為了在疫情期間增強同學免疫力、提高身體素質，保持健康生活方式，bv伟德官方网站于寒假期間開展了為期21天的居家健康打卡活動。同學們積極參與運動打卡活動，堅持不懈，21天轉瞬即逝，運動打卡活動圓滿收官。下面公布本次活動的獲獎名單、運動感悟及同學們的運動圖片集。

獲獎名單

一等獎 呂超越

二等獎 周妍 何佳毓 呂嘉威

三等獎 王喜雙 辛晶晶 何牧宣 裴悅琳 趙航

運動感悟

18級計科二班周妍

常說7天養成一個習慣，我很感謝學院組織地這次21天運動打卡活動，讓我在這個寒假養成了每天運動的好習慣。每天不間斷的運動讓我逐漸提成了自己的心肺功能，使我的身體更加強健，每天都有充分的活力來開啟新一天的生活。我會将每天運動堅持下去，讓自己變得越來越優秀，讓生活越來越健康。

19級計科二班何佳毓

21天的運動打卡讓我體會到自律帶給我不一樣的生活。剛開始運動，我認為每天轉三分鐘轉呼啦圈是很輕松，也很容易堅持的。到後來，我發現堅持轉三分鐘也是一件不容易的事兒，但是我還是選擇了堅持下來。直到最後，我打完第21天的卡，我心裡特别的激動，慶幸自己沒有中途放棄。同時，21天的運動打卡也讓我正式地開始規劃我的2021年。今年年初開始，我養成了每天早起、運動、讀書、22：30前入睡的好習慣。總的來說，這個假期真的是收獲滿滿！

20級計類五班裴悅琳

在寒假期間，我有幸參與了“疫情還在，請勿放松"的居家鍛煉活動，21天的打卡，讓我感觸頗深，雖然中途想過放棄，但我很慶幸還是堅持下來了。運動所帶給我的不僅僅是強身健體,磨練意志,愉悅身心,更重要的是讓我更加熱愛生命和生活,提升心性,每次在運動之後我都總是有股子沖勁,感覺做什麼都有幹頭,提高了辦事效率。運動真的給了我很多力量，教會了我如何成為一個自律的人。運動不僅改善了睡眠質量，提高了身體素質，還讓我認識到了身體健康的重要性。可以說在這21天裡收獲滿滿！

20級計類六班王喜雙

短短21天，還不足以令人産生翻天覆地的變化，卻依然有顯而易見的收獲。我在這21天時間裡每天堅持打卡三分鐘，雖然有的動作堅持三分鐘很累但還是咬牙堅持了下來，在這21天裡，不管身體有沒有明顯的變化，我們會感知到自己的心智有所增強，自律的肌肉更強壯了。自律并非天生就有，也需要一點點鍛煉，21天的運動打卡讓我更有勇氣與惰性奮戰。

21天鍛煉打卡活動已經圓滿落下帷幕，感謝同學們的積極參與，在這21天的努力中，同學們會發現在活動中學會的堅持與自律，是未來學習與工作中必不可少的。好的運動習慣并不隻在于這21天，希望同學們借此機會能夠繼續堅持、養成運動鍛煉的好習慣，擁有強健的體魄、理想的身材，以更好的狀态回到學校，期待同學們平安歸來！

撰稿:計算機學院新聞中心王靜

審核:蘇鴻鵬

（bv伟德官方网站團總支供稿）